Inicio

Amelia Moreno

Acompaño a mujeres responsables que, aun teniendo una vida que funciona, se sienten vacías, desconectadas y apagadas por dentro y desean sanar y transformar desde la raíz la forma en la que viven.

Todo lo que estás sintiendo tiene una lógica

Hay una historia detrás. Un patrón. Una forma aprendida de vivir.

1
Sé lo que sientes
Estás agotada, ya no puedes más, frustración, desánimo, vacío interno, soledad, falta de apoyo, sufres en silencio, angustia sin saber por qué. Tienes ganas de progresar, pero no sabes cómo, deseos de avanzar, pero sin enfoque, necesidad de que alguien te entienda, te escuche y ayude. Has aprendido a funcionar (“en piloto automático”), a cumplir, a responder, a hacerte cargo de responsabilidades, decisiones y expectativas. No necesitas exigirte más. Necesitas entender qué te ha llevado hasta ahí.
2
Sé cómo has llegado ahí
Esto no te pasa por casualidad. Te callaste, aceptaste, silenciaste tus sentimientos, no reclamaste, cediste, no pusiste límites, te diste a los demás y no te priorizaste, no te valoraste. No vives así por elección consciente. El origen está en el inconsciente.
3
Sé lo que necesitas
Aprender a poner límites, priorizarte, darte tiempo para ti, valorarte, superar tus traumas, sanar tus heridas, tener y poner en marcha tus sueños, saber que eres capaz de conseguir tus objetivos, reconocer tus patrones inconscientes que te llevan a actuar así, aprender a practicar hábitos saludables, vivir de forma consciente, tener apoyo. No buscas una vida perfecta. Sino sentirte bien viviendo tu vida.
4
Sé cómo ayudarte
Tenemos que trabajar tu mentalidad, detectar y cambiar tus patrones inconscientes. Sanar tus heridas, superando traumas, con apoyo continuado, practicando ejercicios específicos para tu empoderamiento. Mejorar tu actitud diaria a través de un trabajo personalizado, aprendiendo a escuchar tu cuerpo y emociones con técnicas concretas. Así es el trabajo diario que realizo con mis clientas alcanzando resultados satisfactorios y consiguiendo sus objetivos.

Antes De Acompañar, Atravesé

Durante mucho tiempo también fui esa mujer que sonreía por fuera… y se deshacía por dentro. Vivía atrapada en un cansancio emocional silencioso que nadie veía.
Era eficiente, resolutiva, fuerte, siempre disponible… Pero por dentro estaba agotada, desconectada de mí, sobreviviendo en piloto automático…

Mi Enfoque

Un enfoque profundo, consciente, honesto y práctico. No trabajo con parches, no fuerzo proceso, no alargo caminos innecesariamente. Acompaño transformaciones reales, sostenidas en el tiempo y coherentes con tu vida.

Visión

Que vivas una vida plena, con confianza en ti misma, empoderada, sabiendo poner límites, disfrutando de tu vida feliz, tomando tus decisiones con seguridad.

Misión

Acompañar a mujeres responsables a sanar y transformar, desde la raíz, los patrones inconscientes que las desconectan de sí mismas, para que puedan vivir la vida que desean con libertad y felicidad.

Objetivo

Que dejes de sobrevivir funcionando en piloto automático y empieces a vivir con plenitud, sintiéndote en paz, con claridad, conectada a ti y teniendo éxito.

Design Your Life

The #1 Coaching Program for Yoga

Testimonios

Ellos te cuentan su experiencia

Si has llegado hasta aquí, algo en ti ya se ha movido.

Tal vez no tengas todas las respuestas.

Pero sí la sensación de que no quieres seguir viviendo igual.

El siguiente paso no es comprometerte.
Es conversar, comprender y valorar con calma si este proceso es para ti.
Un espacio profesional, confidencial y sin juicio para entender lo que estás viviendo y ver juntas si este acompañamiento encaja contigo.

HAVE QUESTIONS?

Frequently Asked Questions

When does the course start and finish?
You will have 24 weeks access to the online coaching sessions, life time access to the private online community and all course materials and practices. This online training is a completely self-paced online course – you decide when you start and you have 12 months to present all course assessments.
Do I need to be flexible in order to practice Yoga?

There are many yoga classes that cater to differing levels of flexibility. From Yoga Therapy to Power Yoga, you will find a type of yoga class that fits your flexibility and fitness levels.

What payment options are available?

It can be paid in the following three ways: bank transfer, pay in your yoga studio or pay directly online (with PayPal or credit card).

Can I practice Yoga to lose weight?

Practicing yoga will build strength, but some types of yoga may not raise the heart rate sufficiently. It depends on the type of yoga you select and how frequently you practice it.
For successful weight loss, a healthy diet must be maintained while burning calories through exercises that raise your heart rate on a regular basis.

Are there any precautions I should note when practicing Yoga?

One should always take note of any pre-existing medical or physical conditions such as asthma, high blood pressure or old injuries before taking up any form of exercise, including yoga. If you have a pre-existing medical condition, consult your doctor first before embarking on any exercise programme.

Follow me on instagram

@thememove_yoga

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare